12355宣传月——团区委12355中高考减压行动“教师心理团辅活动”圆满举行
发布时间：2025-08-12 23:20:55| 浏览次数：
为缓解教师备考压力、释放紧张情绪、维护心理九游官网健康，近日，团区委启动12355中高考减压行动，联合区教育局在田家炳中学举办“教师心理减压团辅”活动。活动特邀国家级心理咨询师为70余名中学教师讲解心理减压知识，以专业力量护航教育工作者心理健康。
活动采用“理论+实践”双轨模式，心理专家通过情景模拟、案例分析、互动问答等沉浸式教学，系统解析压力生理机制与情绪管理策略。教师们化身“压力侦探”，在角色扮演中体验情绪调节技巧，针对“考前学生焦虑干预”“家校共育矛盾化解”等痛点展开深度研讨。心理专家现场传授“鼓天鸣敲击放松术”“提腿触膝减压法”等身心调节技巧，通过系统性实九游官网践指导，助力教师构建长效自我关怀机制。
心理健康教育是校园工作的隐性基石，教师的身心健康直接影响教书育人质量。本次活动不仅提升了青年教职工的心理调适能力，更为后续开展学生心理辅导提供了专业支撑。现场教师纷纷表示，活动内容针对性强，互动环节有效缓解了日常工作焦虑。
下一步，团区委将继续深化12355青少年志愿服务，持续汇聚多方资源，开展“减压工具包进校园”“团聚西岸 阳光成长”等品牌系列活动，构建覆盖学生、家长及教师的心理健康三维支持体系，为青少年心理健康成长注入持久青春动能。返回搜狐，查看更多
