小场地玩出大健康：解码成都市胜西小学“两小时运动”模式
发布时间：2025-06-28 03:16:04| 浏览次数：
在成都市胜西小学，“生活即学习，健康即快乐”这一教育理念贯穿学校教育全过程。自2010年春季开始，学校全面推行“课间15分钟”活动，巧妙地将中国传统民间民俗项目融入其中，如舞龙、投壶、跳房子、翻花绳、踢毽子等，在有限的校园场地内，为学生们打造了一个丰富多彩的体育活动天地，生动诠释了“课间多5分，健康100分”的口号。
课间时分，校园里处处洋溢着活力与欢乐。学生们积极投身于各种体育活动：有的在走廊悠闲地散步，放松身心；有的在操场上挥洒汗水，打篮球、踢毽子，尽情享受运动带来的快乐；还有人热衷于跳房子、捉迷藏等趣味活动。学生们普遍认为，每天两小时的体育锻炼不仅能够帮助他们放松身心、缓解压力，还能显著提升学习效率，增强身体素质，更重要的是培养了他们的团结协作精神。
作为成都市篮球传统项目学校和阳光体育示范校，胜西小学充分发挥自身优势，将篮球融入1-6年级的课堂教学。学校还依据不同年级学生的身体发育特点与兴趣爱好，开展专项技能培训：一、二年级学九游科技生以啦啦操、拉丁舞为主，培养节奏感与协调性；三、四年级学生专注于跆拳道、武术，锻炼意志品质与身体力量；五、六年级学生引入足球、排球等项目，拓展运动技能。同时，学校注重德育与体育的深度融合，将少年军校项目融入体育教学，实现品德与体能的双重培养。
在教学模式上，学校创新性地提出“健康知识+基本技能+专项技能”模式，首创“体育家庭作业”，要求学生每天在家锻炼半小时以上，并鼓励家长参与。这不仅增强了学生的体育锻炼意识，还带动了家长的健身热情，有力推动了全民健身运动的发展。体育老师们通过游戏化教学（如“红绿灯”折返跑）、差异化分层教学等方法，充分激发学生对体育活动的兴趣，培养其终身体育意识。
据悉，为确保课间安全，学校加强安全教育，设立“文明安全监督岗”，并由教师全程监督。通过科学的规划与人文的关怀，胜西小学的体育教育不仅强健了学生的体魄，更培育出了阳光自信、团结协作的新时代少年。在这里，学生们在小场地中九游科技玩出了大健康，也玩出了属于自己的精彩童年。（拍摄、剪辑：唐美云 策划：范辉、蔡佩宏、唐歆、曾黎 审核：李易 监制：刘杨 总监制：宋佚 素材：成都市胜西小学）
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