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　　为深入贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述，践行“健康第一”的教育理念，乌海市严格落实《教育强国建设规划纲要》及中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的要求，大力深化校园体育改革，积极探索“五育并举”背景下体育育人新模式。海勃湾区第九小学作为我市校园体育改革的先锋典范，立足校情、大胆创新，构建起特色鲜明、成效显著的多维体育育人体系，助力青少年身心健康成长。

　　上午大课间以“多元融合、活力赋能”为核心，构建“护眼+广播操+体能大循环+放松”的完整流程，贴合全市“科学护眼+体能提升”的双重要求。每日以科学护眼环节开场，借助我市充足的自然光条件，引导学生通过眼球转动、眼部舒展等规范动作缓解视觉疲劳，为全市校园近视防控工作提供了实践参考；标准广播操展现学生集体风采，整齐划一的动作彰显我市青少年蓬勃向上的精神面貌，成为校园集体体育活动的示范样本；体能大循环项目兼顾分层设计，贴合全市不同年龄段学生体质发展特点，低年级以游戏化项目激发运动兴趣，中高年级以多区域体能挑战锤炼体质，让学生在运动中践行“更高、更快、更强”的体育精神；舒缓放松环节配套轻音乐，引导学生拉伸肌肉、调节状态，体现了我市校园体育“以人为本、全面呵护”的育人理念。

　　下午大课间推行“小步操+体能加油站”模式，强化专项体能训练，契合全市“精准健身、科学提质”的体育工作导向。小步操以轻快规整的节奏为核心，锻炼学生肢体协调性与团队协作意识，为专项体能训练筑牢基础；“体能加油站”设置6个专项训练项目，涵盖协调性、心肺功能、爆发力、核心力量等多个维度，采用“1分钟训练+30秒休息”的科学模式，整套训练张弛有度、针对性强。经过长期实践，该校学生体质指标显著提升。

　　海勃湾区第九小学课前结合学生体质检测数据，制定个性化热身方案，贴合全市“精准教学、因材施教”的体育教学理念；课中采用“基础体能+专项技能+趣味竞赛”的分层教学模式，低年级侧重游戏化运动，中高年级强化专项训练，同步融入卫生健康知识与团队协作理念，衔接大课间体能训练内容，实现“课课间联动、提质增效”；课后通过“学生自评+教师点评”复盘优化，配套布置居家运动打卡任务，推动体育教育从校园延伸至家庭，落实全市“每天锻炼2小时”的工作要求，让体育课真正成为学生体质提升的核心阵地。

　　引入AI跳绳魔盒，通过校园排行榜激发学生竞技热情，契合我市“科技赋能体育”的发展方向；精心设置“萝卜蹲”“体能闯关”等趣味项目，搭配色彩鲜明的运动器材，让学生在课间10分钟既能放松身心，又能针对性锻炼反应力、协作力，实现“趣味运动+体能提升”双赢，完美落实我市“课间10分钟必须让学生走出教室适当活动”的工作要求。

　　海勃湾区第九小学推行无教师现场监督的自主晨跑模式，引导学生自主打卡签到、诚信记录，既培养了学生的自律与诚信品质，又通过每日900米的跑步训练，让学生以饱满精力投入早读，实现“运动赋能学习”的良性循环，晨跑参与率连续一学期保持90%以上。

　　紧扣我市“健全校园体育竞赛体系”的工作要求，海勃湾区第九小学常态化举办校运会，采用单项+团体赛制，强化全员运动氛围；积极参与市级、区级体育赛事，组建田径训练队，结合学生特质制定个性化训练计划，在市级运动会中斩获男子800米冠军、200米亚军等优异成绩，彰显了我市青少年的竞技风采。同时，打造校园球类联赛，推行“班班有队伍、周周有比赛”九游app模式，通过循环积分制激发班级凝聚力，让学生在团队竞技中锤炼协作能力与抗压能力。

　　海勃湾区第九小学通过小型赛事丰富校园运动形式，让每个学生都能在日常竞技中保持运动热情，破解了“体育活动小众化”的痛点，推动体九游app育锻炼融入学生日常生活。这种“微赛赋能”模式，贴合我市“广泛开展群众性体育活动”的要求，已在全市范围内推广，有效提升了学生体育参与率，推动形成“人人爱运动、个个强体质”的校园体育氛围。

　　下一步，乌海市将深入总结推广各校体育育人经验，进一步强化校园体育工作保障，加大体育教师队伍建设、体育设施投入力度，深化校园体育改革创新，不断完善体育育人体系，推动全市校园体育教育工作再上新台阶，持续以体育赋能青少年全面成长，为教育强国建设筑牢乌海根基，书写我市青少年健康成长与体育教育高质量发展的新篇章。